Gesundheit

Lebensqualität

Werde ich dement?

Diese Frage höre ich nicht selten, häufig besonders von Menschen mit akutem oder chronischem negativem Stress.

Lebensqualität

Ernährungsmythen

Gerade in der Weihnachtszeit, wenn Familie und Freunde zusammenkommen, gemeinsam kochen und essen, wird viel und laut über Ernährung „diskutiert“.

Gesundheit: Lebensqualität

So stärken Sie Ihre Abwehr

Die Zeit der Atemwegsinfektionen ist bereits voll im Anlaufen bzw. bei vielen schon angebrochen. Da stellt sich die Frage, wie wir unser Immunsystem optimal vorbereiten und stärken können.

Gesundheit: Herz

Die Vorboten eines Herzinfarkts

Ein Infarkt kommt fast immer überraschend, besonders für die Angehörigen, weil die Vorzeichen entweder ignoriert, verdrängt oder gar nicht erkannt wurden. Dabei sind Herzinfarkte die häufigste...

Gesundheit

Mehr Eiweiß – mehr Muskelmasse?

Ungebrochen boomt der Eiweißmarkt mit proteinangereicherten Milchprodukten, Eiweißbrot oder -riegeln, -shakes und -pulver dank Marketing auch in nicht sportorientierten Bereichen.

GEWINN Podcast #97

Aktie des Monats: Nestlé

Was ist los bei Nestlé? Die Aktie, die früher einmal als „sichere Bank“ gegolten hatte, hat in den letzten drei Jahren 40 Prozent an Wert verloren (in Schweizer Franken). GEWINN-Finanzredakteur...

Sonnenschutz

Wenn die Sonne zu stark scheint

Endlich Sommer! Urlaub! Sonne, Strand und Meer! Oder doch in die Berge? Auf jeden Fall in die Sonne und Licht tanken! Aber wie ist das mit dem richtigen Sonnenschutz?

Richtiges Trainieren

Wie anstrengend muss Sport sein?

Richtig dosierte Bewegung und Sport lassen auch Menschen mit Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Tumoren profitieren. Doch was ist „der richtige Sport“ oder „die richtige Dosis“?

Therapieunterschiede

Gendermedizin

Zwischen Männern und Frauen gibt es relevante geschlechterspezifische Unterschiede – besonders in der Medizin.

Genussmittel

Kaffee – heiß geliebt und wild umstritten

Bekannt ist, dass hoher Kaffeekonsum vermehrtes Herzklopfen, Magenprobleme oder Nervosität hervorrufen kann. Kaum bekannt ist, dass er zu körperlichen und psychischen Entzugssymptomen führen kann.

Ernährung

Bei veganer Ernährung ist Vorsicht geboten

Einer ausgeglichenen vegetarischen Lebensweise bescheinigen zahlreiche medizinische Studien eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Die vegane Ernährung wird jedoch wegen möglicher Mangelerscheinungen...